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terça-feira, 13 de novembro de 2012
                                                       Como Cuidar da Sua Pele?

Olá femeninas fashion na 3° parte da nossa jornada sobre Maquiagem Passo a Passo vamos aprender a faser Boas escolhas e a importância do básico que é  limpar,tonificar,hidratar e esfoliar a nossa Pele.


                                                                  Boas Escolhas




         Se você quer teruma pele impecável,pronta para lindos makes não se descuide da alimentação e abandone os maus hábitos.
No prato,evite as gorduras saturadas,o exessode sal e açúcar e os alimentos industrializados ou muito calóricos,que favorecem o envelhecimento precoce.
Invista nos alimentos ricos em vitaminas A,C e E,que estimulam a produção de colágeno,atuam na reconstrução dos tecidos e previnem as rugas.
Pode acreditar :frutas,verduras e sementes oleaginosas-como castanhas e amendoim-são grandes amigas da pele.
Por ultimo,faça exercicios fisicos regulamente,pois eles ajudam a oxigenar as células.
Não fume e tenha moderação no consumo de álcool.
                                                   
                                                                        O Básico



Limpar:

Limpar é fundamental:remove as células mortas,os residuos de maquiagem e as marcas da poluição.
Por isso é importante limpar a pele de manhã e á noite.

Tonificar:

Como complemento da limpeza o tônico vai mais fundo,exterminando o restante das impurezas; se você tiver pele oleosa,pode optar por um tônico adstringente,que ajuda a desobstruir os poros.

Hidratar:

Para fechar com chave de ouro,aplique o hidratante indicado para o seu tipo de pele.
Faça movimentos suaves e repetitivos. Na testa,porta do centro em direção ás sobrancelhas: no restante do rosto, faça movimentos ascendentes, de dentro para fora. Amanobra facilita a absorção do hidratente e ainda ajuda a drenar toxinas.
Essa dica vale para a aplicação de qualquer creme.

Esfoliar:

Umavez por semana, aplique um esfoliante adequado ao seu tipo de pele, fazendo movimentos circulares.
Não é preciso usar força; asparticulas do produto dão conta do recado. Se tiver pele mista ou oleosa,capriche na região T; para peles secas,opte por um esfoliante suave.

É isso femeninas! espero que vocês tenham curtido esse Post.
Na 4° parte de maquiagem passo a passo vamos aprender sobre a idade na nossa pele você sabe qual a idade da sua pele? Não  deixe de ler o proximo Post pois nele você vai saber a idade da sua pele e os cuidados necessarios.
Um enorme Beijo para todas vocês e ate o proximo Post.
                                                                                  
                                                                                 

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