quarta-feira, 24 de setembro de 2014
suco verde desintoxicante para limpar o organismo.
Gente eu comecei a tomar o suco verde faz 4 dias ele é um suco para desintoxicar o organismo e não para emagrecer como muitos pensam.
ele não é um suco emagrecedor mais ele auxilia no emagrecimento.
eu vou tomar ele durante um mês.
Eu tomo ele pela manhã eu substitui o meu tradicional pão com manteiga e café pelo suco verde
Ao contrario de muitas pessoas que acham o suco verde horrível eu achei ele muito gostoso.
ele não é um suco emagrecedor mais ele auxilia no emagrecimento.
eu vou tomar ele durante um mês.
Eu tomo ele pela manhã eu substitui o meu tradicional pão com manteiga e café pelo suco verde
Ao contrario de muitas pessoas que acham o suco verde horrível eu achei ele muito gostoso.
a minha receita é facil e uma Delicia vou passar para vocês.
300 ml de água de coco ou água mineral (eu faço com água de coco)
2 folha de couve
1 limão (só o suco puro do limão)
1 pedaço de gengibre (3 cm)
1 maçã (picada)
1 pepino (picado sem casca e sem semente)
1 colher de açuca ou 1 de mel ou 3 gotas de adoçante(fica a seu gosto) eu uso 1 colher de sopa de açuca
2 folha de couve
1 limão (só o suco puro do limão)
1 pedaço de gengibre (3 cm)
1 maçã (picada)
1 pepino (picado sem casca e sem semente)
1 colher de açuca ou 1 de mel ou 3 gotas de adoçante(fica a seu gosto) eu uso 1 colher de sopa de açuca
Modo de fazer:
no liquidificador coloque todos os ingredientes
Bata tudo muito bem e beba sem coar
Eu gosto dele bem geladinho ai eu bato e coloco no freezer por 20 minuto e depois misturo com o garfo e bebo.
ele deve ser tomado apenas uma vez ao dia.
Bata tudo muito bem e beba sem coar
Eu gosto dele bem geladinho ai eu bato e coloco no freezer por 20 minuto e depois misturo com o garfo e bebo.
ele deve ser tomado apenas uma vez ao dia.
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Rejane Faria
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Vitiors
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